Livre « Veggie kids » – le guide pratique et gourmand des 6-12 ans

Votre enfant devient végétarien ? Vous êtes une famille vegan ? Vous souhaitez organiser un goûter d’anniversaire veggie ? Ce guide pratique vous propose une cinquantaine de recettes savoureuses, du petit-déjeuner au dîner, dont certaines faciles à réaliser par les enfants eux-mêmes. Vous y trouverez des réponses à vos questions nutrition et budget ainsi que des portraits inspirants de parents et d’enfants ayant fait le choix de ne plus consommer aucun produit d’origine animale.

Veggie Kids, un livre référence sur le véganisme pour les 6-12 ans rédigé par Sophie Cottarel, Marie Laforêt et Ophélie Véron (Éditions Alternatives) 156 pages, 14,90 €.

Livre "Veggie kids" - le guide pratique et gourmand des 6-12 ans

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Marie-Laure Tombini
Marie-Laure Tombini
Amoureuse de la cuisine saine et savoureuse depuis toujours, je n'ai jamais aimé cuisiner la viande ni la manger... Depuis plus de 2 ans, je n'en consomme plus du tout, ni de poisson et je limite fortement les produits laitiers. Quant aux oeufs, j'essaie de faire avec la fabrication maison grâce à mes deux petites poules "Cézanne" et "Van Gogh" !
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