Faites le plein d’énergie avec ce délicieux smoothie healthy !
Délicieux smoothie healthy aux baies rouges
Ingrédients
Pour : 1 personne
Très facile
- 200 g de baies surgelées (ou de fruits rouges surgelés)
- 120 g de yaourt nature (yaourt végétal possible)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 cuillerée à café de Berry Boost*
- 1 cuillerée à café de miel
Préparation
1. Placez tous les ingrédients dans votre mixer, mixez. C’est prêt !
Conseils
Le Berry boost est une poudre au bon goût de fruits rouges, préparée à partir de plusieurs super aliments : moringa, spiruline, baies d'açaï, pomme grenade... Un concentré de bienfaits !
Ce smoothie peut tout à fait être réalisé en mode vegan avec un yaourt végétal et en remplaçant le miel par du sirop d'érable ou du sirop d'agave.
Pour obtenir la consistance souhaitée, ajoutez de l'eau ou du lait (végétal ou non).
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