Les lentilles corail tout le monde connaît, ou presque. Malheureusement les soupes de lentilles corail sont encore méconnues et c’est bien dommage car elles sont savoureuses, goûtues, onctueuses, originales… Essayez, vous ne serez pas déçu, bien au contraire !
Soupe savoureuse de lentilles corail au lait de coco et curry
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NotezIngrédients
Pour : 4 personnes
Préparation :
Cuisson :
Difficulté : Très facile
- 180 g de lentilles corail
- 20 cl de lait de coco, en conserve
- 1 boîte de tomates pelées et concassées (400 g)
- 20 cl d'eau
- 1 oignon
- 1 cuillerée à café de curry
Préparation
1. Après avoir épluché et coupé l’oignon en lamelles, mélangez tous les ingrédients dans une casserole, portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter 20 min à feu moyen.
2. Mixez la préparation.
Conseils
Vous pouvez ajouter de l'eau, vous obtiendrez alors une soupe à la consistance moins épaisse.
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L'autrice
Marie-Laure Tombini
Amoureuse de la cuisine saine et savoureuse depuis toujours, je n'ai jamais aimé cuisiner la viande ni la manger... Depuis plus de 5 ans, je n'en consomme plus du tout, ni de poisson et je limite fortement les produits laitiers. Quant aux oeufs, j'essaie de faire avec la fabrication maison grâce à mes deux petites poules "Cézanne" et "Van Gogh" !
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