Avec les beaux jours, notre corps a bien besoin de se rafraîchir et quoi de mieux pour faire le plein de vitamines et de fibres…

Quand l’heure de préparer ses repas pour la semaine approche, l’optimisation et l’efficacité sont de mise : l’astuce est de combiner des ingrédients faciles à cuisiner,…

Le kitchari est un plat traditionnel indien qui suit les grands principes de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Très complet, il est souvent consommé dans…

La tourte, ou tarte, pascale est un classique. Voici une version méconnue, allégée car réalisée avec des feuilles de pâtes filo. Essayez c’est l’adopter vous…

Un steak frites on applaudit des 2 mains, mais avec un steak végétal bien sûr ! Goûtez ce steak végétal et vous m’en direz des nouvelles !…

Une soupe aussi réconfortante que nourrissante pour les soirs d’hiver mais aussi ceux de l’été avec de belles tomates fraîches !…