Mes enfants ont adorés ces petits carrés au sésame et au sirop d’érable, très pratiques à emporter à l’école et à déguster sur le pouce ?…

Pour le goûter de vos enfants je vous propose une recette de minis muffins très gourmande ! Avec des bananes trop mûres, vous pourrez régaler vos…

Pour le repas du midi, cette recette végétarienne est parfaite ! Rapide et délicieuse vous ne serez pas déçus avec cette recette Okara.

L’okara Soy est ici utilisé pour la pâte des cookies du goûter de vos enfants. Ou du vôtre ! En version vegan, vous allez vous régaler…

Envie d’un bon burger ? Essayez cette délicieuse recette aux saveurs indiennes : une galette végétale savoureuse aux flocons d’avoine, un…

Faites le plein d’énergie avec ce délicieux smoothie healthy !…

Ces barres sans cuisson super croustillantes se préparent en 20 minutes et remplaceront parfaitement le petit-déjeuner grâce à leur richesse en minéraux et en anti-oxydants.

Le secret de ces délicieux pancakes réside dans l’utilisation de flocons d’avoine. Ils apportent un moelleux incomparable. Jugez-en par vous-même ! Une recette à mettre…