Sans lactose
Boulettes de seitan au brocoli et kasha
Velouté de chou-fleur et millet
Buddha bowl oriental
Connaissez-vous le Buddha bowl qui réunit en un plat, légumes, céréales, légumineuses, fruits. Ils sont déclinables et personnalisables à l’envi et en plus ils…
Pâte à crêpes de Laurence Salomon, sans lactose
Une pâte à crêpes sans… lactose, oui c’est possible et c’est même délicieux ! Alors que vous soyez ou non intolérant au lactose, testez cette…
Poêlée de carottes, poivron et pois chiche à l’huile de noix de coco
Cette poêlée de légumes colorés est juste un régal. L’huile de noix de coco parfume à ravir ce plat. Servez avec un bol de riz.
Rutabaga confit au miel
N’oublions pas les légumes anciens……
Gaufres à la fleur d’oranger
Des gaufres très faciles à faire, même par un enfant de 4 ans (avec l’aide de sa maman bien sûr) ! Vous pouvez utiliser du lait…
Chips de pomme maison
Crêpes au chocolat
