Rien de meilleur que de la confiture maison ! Profitez des belles poires d’automne pour essayer cette recette. Peu sucrée, elle peut être conservée jusqu’à 3…
Sans lactose
Soupe toute orange au potiron et carotte
Les soirées fraîches donnent envie de soupes réconfortantes et de plats cocooning. Cette soupe salée répond parfaitement à la demande ! Elle est savoureuse et…
Smoothie ananas et oranges sanguines
Rien de mieux que les fruits frais pour faire le plein de vitamines ! En hiver, optez pour des kiwis, pamplemousses, oranges, mangue, clémentines, ananas, litchis……
Tapenade aux olives noires
La tapenade est une purée d’olives vertes ou noires faite traditionnellement à base d’anchois, certains ajoutent même des sardines. Mais les olives se suffisent à…
Muffins ultra moelleux au chocolat noir – sans gluten sans lactose
Pour cuisiner sans lactose, le plus simple est de remplacer le beurre par de l’huile. Et dans un gâteau ? C’est possible aussi ! Avez-vous déjà essayé…
Purée de potiron aux épices
Cette purée est savoureuse et épicée. j’ai choisi d’y laisser quelques morceaux pour ne pas avoir une purée toute lisse mais plutôt une purée avec…
Salade de fruits d’automne au sésame
Une recette toute simple et pourtant si bonne. Si vous avez le temps, prenez soin de retirer les pépins dans les grains de raisins : c’est…